Jus Untuk Mengobati Asam Urat

Penyakit asam urat walau tidak membahayakan kesehatan namun keberadaanya sangat mengganggu aktivitas kita. Jus berikut ini bisa menjadi resep untuk mengobati asam urat.

Beberapa minuman segar mengandung zat yang mampu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Sebagaimana diketahui, penyakit asam urat adalah suatu kondisi di mana kadar asam urat dalam tubuh berlebihan. Saat asam urat berlebihan, ginjal tidak mampu mengeluarkannya sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian.

Karena itu, ciri yang paling mudah dikenali saat asam urat adalah sendi yang terasa nyeri dan meradang.

Meskipun merupakan penyakit sendi, asam urat berbeda dengan reumatik. Salah satu perbedaan paling utamanya adalah penyakit asam urat biasanya menyerang sendi kaki, sedangkan rematik pada tangan.

Selain itu, perbedaan lainya adalah pada asam urat, sendi yang sakit hanya satu bagian dulu. Sedangkan saat rematik, seluruh sendi tangan akan sakit.

Beberapa bahan yang mampu mengobati penyakit asam urat adalah jahe, ceri dan pisang. Nah, daripada mengonsumsi bahan-bahan tersebut secara langsung, akan lebih menarik jika kita mengolahnya lagi menjadi jus segar.

Mau tahu cara membuat minuman segar yang bisa jadi obat asam urat? Berikut ulasanya seperti yang dikutip dari Fitlive.tv.

Ginger Fruit Iced Tea
Bahan-bahan:

• Teh jahe organik
• Air
• 1-2 sdm lemon segar atau air jeruk nipis
• 1/4 cangkir jus jeruk organik

Cara membuat:

• Campurkan teh jahe organik dengan air panas atau hangat hingga menyatu kemudian dinginkan.
• Kemudian, tambahkan lemon atau air jeruk nipis. Anda juga dapat menambahkan es sesuai selera.

Very Berry Banana Smoothie
Bahan-bahan:

• 2 buah pisang berukuran sedang-besar
• 2 cangkir berry beku (stroberi, blackberi blueberi atau raspberi)
• 1-2 cangkir kale
• 2-3 sendok makan biji labu mentah
• 1/2 sampai 1 cangkir air

Cara membuat:
Cara membuatnya cukup mudah, campurkan semua bahan-bahan tersebut kemudian blender sampai halus.

Jus Ceri Segar
Bahan-bahan:

• 1 mangkok jus ceri.
• 1/2 mangkok susu kedelai atau 4-6 ons yougurt.

Cara membuat:
Blender jus ceri bersama susu kedelai atau yogurt sampai tercampur rata.
Anda juga bisa mencampur es agar lebih segar. Jus siap dihidangkan.